HYVÄNOLON HUHTIKUU
 |
| Kuva: Pixabay |
Helzu Itsensä piiskuri- blogista
Laura HeiLauta elämää- blogista
Vanessa Uusi Alkuni- blogista
Huhtikuussa kiinnitä huomiosi omaan hyvinvointiisi. Huolla kehoasi ja mieltäsi, mieti mikä tekee sinut onnelliseksi ja tyytyväiseksi. Hemmottele itseäsi. Mieti mistä pidät ja mitä juuri sinä tarvitset.
- Tee
vapaavalintaista mielen- tai kehonhuoltoa 2 krt/ vko:ssa. Kirjaa ylös alla olevaan päiväkirjaan.
- Kirjaa
päiväkirjaan viikon ajalta päivittäin ylös 1- 2 asiaa, joista olet onnellinen
tai jokin kokemasi onnistumiskokemus arjessa, koulussa, töissä tai jokin positiivinen oivallus.
Hyvänolon huhtikuu- haaste ajalla 3.4- 30.4.
LÄHDE SINÄKIN MUKAAN HAASTEESEEN!
Viikko 1
Ma
Ti
KE
To
PE
LA
Su
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti