MISSÄ SE MOTIVAATIO ON?

Lomailun ja ylipäätään kesään liittyvien touhujen jälkeen, on vaikea saada motivaatioita tavoitteelliseen liikuntaan. Tuntuu siltä, että suunnitelmia pystyy kyllä tekemään, mutta niitä ei kykene noudattamaan. Kumma kyllä, mutta tämä koskee vain liikuntaa ja terveellisen ruokavalion noudattamista. Mikä siinä on niin vaikeaa?

Olen hokenut itselleni aina, että "huomenna ryhdistäydyn".  Mutta onko niin tapahtunut, EI!

 

Fiilis on juuri tämä!