tag:blogger.com,1999:blog-1059888148893884463.post1758231275875096063..comments2024-02-26T14:24:33.190+02:00Comments on ITSENSÄ PIISKURI: SYKE SYYSKUUN- HAASTEEN TULOKSETHelzu http://www.blogger.com/profile/00810211227618555197noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1059888148893884463.post-81151427788579313892017-10-06T14:59:39.071+03:002017-10-06T14:59:39.071+03:00Monipuolinen sykeliikunta on kehittävää. Liiku eri...Monipuolinen sykeliikunta on kehittävää. Liiku eri syketasoilla vaihdellen, jos tavoitteena ei ole vain pelkkä rasvanpoltto. -Tiitu-Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1059888148893884463.post-88219790185004157262017-10-04T21:02:37.907+03:002017-10-04T21:02:37.907+03:00Täytyy selvitellä tota treeni-asiaa. Jotenkin vaik...Täytyy selvitellä tota treeni-asiaa. Jotenkin vaikea toteuttaa liikuntaa vauhtikestävyyden puolelle. Helzu https://www.blogger.com/profile/00810211227618555197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1059888148893884463.post-50073608288971954382017-10-04T21:01:13.925+03:002017-10-04T21:01:13.925+03:00En ole kuullut kenenkään muun koskaan maininneen t...En ole kuullut kenenkään muun koskaan maininneen tosta kokemastani kuuloasiasta. Fysioterapeutti selvitteli sitä, että se ei ole vaarallinen ilmiö, jos muuten ei tule huono olo. Toki silloin täytyy laskea sykkeitä ettei nouse enää. Verenkierrollinen juttu. Helzu https://www.blogger.com/profile/00810211227618555197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1059888148893884463.post-30774272644132675172017-10-03T23:33:02.414+03:002017-10-03T23:33:02.414+03:00Mielenkiintoinen postaus :)
Mullakin taitaa pääasi...Mielenkiintoinen postaus :)<br />Mullakin taitaa pääasiassa harjoitukset mennä sinne peruskestävyyden puolelle. Miettinyt kanssa samoja juttuja, että montako harjoitusta viikossa pitäisi olla vauhtikestävyyttä ja miten kehittyy jos on vain peruskestävyyden puolella pääasiassa... <br />-Laura-Laurahttps://www.blogger.com/profile/17803197811201168561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1059888148893884463.post-32925106002727731262017-10-02T21:11:31.564+03:002017-10-02T21:11:31.564+03:00Mielenkiintoinen postaus ja hyvin toteutettu haast...Mielenkiintoinen postaus ja hyvin toteutettu haaste! Tosi jännä juttu tuo kuulon lähteminen, en ole aikaisemmin kuullut tuollaisesta oireesta. Ja todella hyvää pohdintaa loppuun, minullakin suurin osa harjoituksista menee tuonne peruskestävyyspuolelle. Olen itsekin miettinyt, että täytyisi useammin haastaa itsensä eikä jäädä sinne tutulle ja turvalliselle sykealueelle :)Vanessahttps://www.blogger.com/profile/12887297391639411547noreply@blogger.com